Når livet stormer, eller vi bærer på stress over tid, lagrer kroppen opplevelsene i form av spenninger i muskler og bindevev. Det påvirker kroppens regulering av stresshormoner og kan forstyrre homoestase. Dette er en helt naturlig respons, og ofte blir også pusten kortere og mer overfladisk. Kroppen snakker til oss gjennom disse signalene – ikke for å skape ubehag, men for å bli hørt. Jeg hjelper deg gjerne med å lytte til disse signalene, noen ganger er det godt med en støttespiller.

Jeg vet selv hvordan det er å gå veien fra opplevelsen når "ingen ting funker"

og ikke få puste, til å sakte, men sikkert få stablet nervesystem, muskler og fascia tilbake i balanse. Ikke bare det, jeg har fått tilbake bevegelsesglede og livsgnist. Jeg har lyst til, og liker å være i kroppen. Det tok tid, men det har lært meg tålmodighet med stor T, og ikke minst respekt for menneskekroppen. Heling kan ikke forseres, det må skje i kroppens tempo. Verktøyene jeg lærte på veien førte med seg så mye bevegelsesfrihet og indre ro at jeg nå brenner for å dele det videre.