Mine erfaring

Med erfaring som leder og utvikler av utdannelser innen yoga og fascia, tilbyr jeg dyptgående kunnskap innen kroppslig velvære. Min praksis kombinerer kroppsterapi og yogiske tradisjoner med moderne innsikt i fascia, nervesystemet og nevroresiliens, for en helhetlig tilnærming til velvære. Her finner du en oversikt over mine utdannelser, kurs og spesialiseringer:

Yoga og trening

  • 300 timer Embodied Flow - Tara Judelle, Indonesia

  • Leder for Kjernekrafts yin utdannelse

  • Utviklet utdannelse i Aquayoga

  • Yin yoga og tradisjonell kinesisk medisin – Anu Shri Singh, India

  • Yoga Nidra, Geetika Sharma, India

  • Yin yoga & meditation - Yoga Medicine

  • Tradisjonell kinesisk medisin i yoga - Yoga Medicine

  • Vinyasa med Embodiement og tantriske prinsipper hos Inkkayoga, Norge

  • Personlig trener ved AFPT – 2016

  • Multistyle grunnutdannelse i yoga, Go

  • 12 års erfaring fra treningsbransje og gruppetrening

Muskelterapi, fascia spesialisering og terapeutisk kunnskap

  • Massasjeterapeut gjennom Instituttet for helhetsmedisin (2018)

  • Intuitive healing-massage

  • Kontinuerlig utdannelse med Anatomy trains

  • Anatomi Trains in Motion

  • Myofascial training med Art of Motion: fordypning i fascia og bindevevstrening

  • Myofascial Release TT – Yoga Medicine

  • Kursing i nevroresiliens og traumer - Kolbjørn Vårdal

  • Holistisk yogaterapi ved Anneli Mjøen

Created and hosted by