Event & Retreat
Få en oversikt over kommende events, fra fordypende kurs og workshops til inspirerende arrangementer innen yoga, bevegelse og velvære. I tillegg kan du utforske retreats som tar deg med til unike destinasjoner i Norge, Europa, Asia og Afrika. Her får du muligheten til å lade opp med sunn mat, daglig yoga og kulturelle opplevelser.
Neste retreats
No blogs found
Kommende eventer
Transformerende påskeferie med yoga, mystikk og strandliv på Bali
10. april - 26. april 2025 / 16 dager
Dykk inn i ditt indre liv i mystiske Ubud. Opplev sammenhengen mellom kropp og følelser via yoga, sound healing og lokale ritualer. Påskeferien avsluttes med snorkling og strandliv i Padang Bay.
Elemental dreamscape - Yoga Nidra training
22 juni 14:15 - 29 juni 14:15
Yoga Nidra møter fascia bevisthet. Lær å legge til rette for en dypere tilgang på stillhet i sinnet. Føl din fascia og hvordan den justerer seg etter tanker og sinn.
Mine Retreats – Din Pause fra Hverdagen
Føler du behov for en pause fra hverdagens stress og jag? Jeg inviterer deg til å bli med på mine retreats, hvor du kan fylle på energilagrene og finne tilbake til deg selv. Enten du er en erfaren yogi eller du akkurat har begynt din yoga-reise, vil mine retreats gi deg muligheten til å sette livet på pause og omfavne en følelse av ro og balanse.
Hva du kan forvente?
På mine retreats vil du oppleve en kombinasjon av sunn mat, daglig yoga og kulturelle opplevelser, alt satt i inspirerende omgivelser. Jeg veileder deg gjennom økter som hjelper deg å slippe stress og spenninger, samtidig som du får tid til å reflektere og koble av.
Retreats i Norge og Utlandet
Jeg tilbyr retreats både i Norge og på eksotiske destinasjoner i Europa, Asia og Afrika. I Norge kan du nyte de rolige landskapene og den vakre naturen, mens mine utenlandske retreats gir deg sjansen til å utforske nye kulturer og omgivelser. På utenlandsturene samarbeider jeg ofte med Vilja for å sikre en minneverdig og trygg opplevelse.
En Reise mot Balanse
På mine retreats vil du delta i daglig yoga og meditasjon, som bidrar til å gjenopprette kroppens balanse og roe ned sinnet. Du vil også få servert næringsrik og deilig mat som gir deg energi, og du kan knytte bånd med andre deltakere som deler din interesse for yoga og velvære.
Hvorfor delta på et retreat?
Retreats gir deg rom til å trekke deg tilbake fra hverdagens mas og til å gjenoppdage en dypere forbindelse med deg selv. Etter et retreat kan du vende hjem med fornyet energi, klarere tanker og en sterkere følelse av indre ro.
La yogareisen gi deg ny innsikt – hva kan du forvente?
En yogareise er mer enn en ferie – det er en mulighet til å ¨reise inn samtidig som du reiser ut i verden. Fordyp deg i yoga, pranayama (pusteteknikker) og meditasjon i inspirerende omgivelser. På disse retreatene praktiserer vi ofte i en vakker yogashala, tilknyttet et overnattingssted med sunn mat og en helhetlig livsstil. Gi deg selv rom til å puste, bevege deg og finne indre ro.
Slik ser en typisk dag ut på yogareise:
07.30 - Dynamisk yoga
09.15 - Frokost
Egentid til å gå tur, lese, massasje, strandliv etc
16.30 - Rolig ettermermiddagspraksis, ofte yin eller restorativ yoga.
19.00 - Middag
For reiser og retreats i utlandet samarbeider jeg med det nors
Hva sier kundene?
Lurer du på noe
Vi kan ta en Gratis Førstegangskonsultasjon over telefon:
Org nr 966 263 272
Quick Links
